Hội Liên hiệp Phụ nữ phường An Hội, tỉnh Vĩnh Long vừa ra mắt Câu lạc bộ Yoga kết hợp hoạt động tuyên truyền pháp luật được lồng ghép thường xuyên trong các buổi tập luyện. Mô hình thể hiện sự đổi mới trong phương thức tuyên truyền, kết hợp hiệu quả giữa rèn luyện thể chất và bồi dưỡng tri thức pháp luật, góp phần nâng cao ý thức chấp hành pháp luật, xây dựng lối sống lành mạnh và phát huy vai trò của phụ nữ trong cộng đồng.
Phát huy phong trào thể dục thể thao – Nâng cao đời sống tinh thần của phụ nữ
Trong những năm qua, phong trào rèn luyện thể dục thể thao được Hội Liên hiệp phụ nữ phường An Hội duy trì hiệu quả, với 03 câu lạc bộ dân vũ và 01 câu lạc bộ khiêu vũ hoạt động thường xuyên, tạo sân chơi lành mạnh, giúp chị em giao lưu, gắn kết. Việc thành lập Câu lạc bộ Yoga tiếp tục là bước đi cụ thể hóa phương châm “Ở đâu có phụ nữ, ở đó có tổ chức Hội”, đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe của hội viên trong nhịp sống hiện đại.
Hội xác định: phụ nữ ngày nay đảm đương nhiều vai trò người lao động, người giữ gìn hạnh phúc gia đình, người nuôi dạy con cái và truyền năng lượng yêu thương. Vì vậy, việc chăm lo cho sức khỏe thể chất và tinh thần của phụ nữ là nhiệm vụ được ưu tiên hàng đầu.
Yoga – Sự kết hợp giữa sức khỏe, tinh thần và sự tự tin
Đối với phụ nữ, Yoga không chỉ là một môn thể thao đơn thuần mà còn là sự hòa quyện giữa hơi thở, chuyển động và sự tĩnh tại trong tâm hồn. Tập Yoga giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và tạo sự cân bằng trong cuộc sống. Khi tập luyện thường xuyên, chị em trở nên tự tin hơn, yêu thương bản thân nhiều hơn và lan tỏa năng lượng tích cực đến gia đình và cộng đồng.
Việc ra mắt Câu lạc bộ Yoga góp phần thực hiện phong trào “Phụ nữ rènluyện thân thể, sống tích cực – sống khỏe mạnh – sống hạnh phúc”, đồng thời xây dựng hình ảnh người phụ nữ Việt Nam thời đại mới: tự tin, năng động, sáng tạo và nhân ái.
Hình thức hoạt động đa dạng – Hiệu quả từ thực tiễn
Câu lạc bộ Yoga được thành lập với 54 hội viên tham gia. Địa điểm sinh hoạt thường xuyên tại Trung tâm Dịch vụ sự nghiệp công phường An Hội. Chị Hồ Thị Phụng Loan- Chủ nhiệm Câu lạc bộ Yoga phường An Hội cho biết “ Hoạt động tập luyện diễn ra từ 3-4 buổi mỗi tuần tùy theo nhu cầu của hội viên; riêng vào 17 giờ chiều thứ Bảy hàng tuần, hội viên được tham gia hoàn toàn miễn phí. Đến với câu lạc bộ, hội viên được tập luyện các nội dung phong phú như: hatha yoga, yoga trị liệu, yoga phục hồi, thiền và kỹ năng thở, đáp ứng nhu cầu cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Bên cạnh đó, các workshop theo chủ đề như “Yoga & sức khỏe công sở”, “Yoga giảm stress”, “Yoga cho người mới” được tổ chức định kỳ, tạo điều kiện để hội viên tiếp cận những phương pháp rèn luyện khoa học, phù hợp với nhiều nhóm tuổi và thể trạng”
Điểm mới của mô hình là tuyên truyền pháp luật lồng ghép trong buổi tập luyện của câu lạc bộ. Theo đó, trong 5 phút đầu hoặc cuối mỗi buổi tập, hội viên được giới thiệu ngắn gọn, dễ hiểu về các quy định pháp luật thiết thực như: Luật Lao động, Bảo hiểm xã hội, Bảo hiểm y tế, Luật Giao thông, phòng chống bạo lực gia đình, quyền và nghĩa vụ công dân… Chủ đề tuyên truyền pháp luật theo tháng, quý với nhiều hình thức như: poster, infographic trưng bày tại phòng tập; phát video ngắn 1 phút trước hoặc sau buổi sinh hoạt; đồng thời duy trì nhóm Zalo/Facebook để đăng tải thông tin pháp luật hằng tuần.
Rèn luyện sức khỏe – Tôn vinh giá trị phụ nữ – Xây dựng cộng đồng hiểu luật, sống đẹp
Việc kết hợp rèn luyện Yoga với tuyên truyền pháp luật tạo mô hình mới, phù hợp xu hướng phát triển bền vững. Đây là cách làm sáng tạo giúp kiến thức pháp luật đến với người dân một cách gần gũi, dễ tiếp thu, đặc biệt trong nhóm hội viên phụ nữ. Câu lạc bộ Yoga với 54 thành viên không chỉ là sân chơi rèn luyện sức khỏe mà còn là môi trường để phụ nữ trao đổi, học hỏi, chia sẻ kỹ năng sống, nuôi dưỡng tinh thần, hình thành lối sống lành mạnh. Chị Phạm Thị Kiêm Liên- Chủ tịch Hội Liên hiệp phụ nữ phường An Hội, chia sẻ “Mô hình Câu lạc bộ Yoga gắn với tuyên truyền pháp luật là hướng đi mới, thiết thực và phù hợp với điều kiện thực tiễn tại địa phương. Chúng tôi mong muốn mỗi buổi tập vừa giúp chị em rèn luyện sức khỏe, vừa cung cấp kiến thức pháp luật hữu ích. Khi hội viên hiểu luật, sống đúng luật, họ sẽ tự tin hơn, chủ động hơn trong cuộc sống.”
Việc thành lập Câu lạc bộ “Yoga – Tuyên truyền pháp luật” là bước đi thiết thực nhằm hiện thực hóa phong trào “Phụ nữ rèn luyện thân thể, sống tích cực – sống khỏe mạnh – sống hạnh phúc”. Câu lạc bộ không chỉ đáp ứng nhu cầu rèn luyện sức khỏe mà còn trở thành cầu nối đưa pháp luật đến gần người dân theo cách nhẹ nhàng, hiệu quả. Qua đó, góp phần xây dựng hình ảnh người phụ nữ Việt Nam thời đại mới: tự tin, năng động, sáng tạo, nhân ái, đồng thời nâng cao chất lượng công tác tuyên truyền, đưa pháp luật đến gần hơn với hội viên và cộng đồng dân cư./.
Ngọc Hân
