bestlife.net.vn
  • Trang chủ
  • Diễn đàn
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
  • Đăng nhập
  • Đăng ký
bestlife.net.vn
  • Trang chủ
  • Diễn đàn
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
bestlife.net.vn
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
Trang chủ Diễn đàn

Tuổi già khổ hay không, xem ở tuổi 65 có vững 4 thứ này

Thanh Tuyền bởi Thanh Tuyền
25/06/2025
trong Diễn đàn
61
0
Tuổi già khổ hay không, xem ở tuổi 65 có vững 4 thứ này

Hoàng hôn vô cùng đẹp nhưng chỉ là gần tối, đừng vì hiện tại đang tốt đẹp mà lơ là tương lai, tuổi 65 nắm vững 4 thứnày sẽ thoải mái, vui vẻ.

Quan niệm cổ xưa cho rằng “tuổi già khổ hay không, xem ở tuổi 65” vẫn còn nguyên giá trị. Đây là giai đoạn cuộc sống thay đổi sâu sắc. Để đảm bảo một tuổi già an nhiên, người cao tuổi cần nắm giữ vững chắc 4 “át chủ bài” quan trọng, tránh rơi vào bi kịch khi những nền tảng này bị lung lay.

Trong dòng chảy cuộc đời, tuổi 65 thường được xem là một ngưỡng cửa quan trọng, đánh dấu sự chuyển mình từ giai đoạn lao động sang giai đoạn nghỉ hưu, thay đổi lối sống. Đối với nhiều người, đây là lúc mới thực sự cảm nhận được sự lão hóa đang đến gần. Vậy làm thế nào để đối phó với những thử thách của tuổi già và đảm bảo một cuộc sống an lành, không phải đối mặt với những nỗi khổ không đáng có? Chìa khóa nằm ở việc giữ vững bốn thứ cốt lõi.

Nắm giữ vững chắc những lá bài đẹp này, phúc khí sẽ ngày càng dồi dào khi chúng ta bước qua tuổi 70, 80. Ảnh: Sohu. 

  1. Sức khỏe: Át chủ bài tối thượng

Trong bối cảnh tuổi thọ trung bình ngày càng tăng, nhiều người có xu hướng lạc quan về “những ngày sau còn dài”. Tuy nhiên, điều cần suy ngẫm là liệu chúng ta đang tận hưởng tuổi thọ trung bình hay đang bị các yếu tố bên ngoài ảnh hưởng? Sức khỏe không chỉ là nền tảng để tận hưởng mọi niềm vui mà còn là bộ giáp vững chắc để đương đầu với mọi nỗi đau.

Một người già giản dị, khỏe mạnh đi bộ trên phố chắc chắn hạnh phúc hơn nhiều so với người có xe lăn đắt tiền nhưng lại cần người giúp việc. Tương tự, một cụ già với lương hưu khiêm tốn nhưng vẫn hoạt bát, vui vẻ sẽ hạnh phúc hơn hẳn người có lương hưu cao nhưng lại phải nằm viện.

Người thông thái sau tuổi 65 sẽ không chỉ đi khám sức khỏe định kỳ mà còn chủ động theo dõi các chỉ sốquan trọng như huyết áp, đường huyết tại nhà. Dựa vào đó, họ điều chỉnh chế độ ăn uống, cai thuốc lá, bỏrượu, kiểm soát cảm xúc và tránh vận động quá sức. Việc kịp thời thăm khám và điều trị khi cần thiết là cách hiệu quả để ngăn chặn những vấn đề sức khỏe lớn, giúp cỗ máy cơ thể vận hành trơn tru thêm nhiều năm nữa.

  1. Trí tuệ: Lá bài mới để hòa nhập

Thời đại hiện nay chứng kiến sự phát triển công nghệ và xã hội với tốc độ chóng mặt. Nếu không cập nhật kiến thức, người già có thể cảm thấy lạc lõng, thậm chí không biết cách sử dụng các dịch vụ cơ bản.

Xã hội đang tiến bộ, nhưng những tiện ích và lợi ích này chỉ dành cho những người sẵn lòng học hỏi và thay đổi. Người đứng yên tại chỗ sẽ dần bị bỏ lại phía sau. Thay vì dành thời gian xem các video giải trí vô bổ hay đọc tiểu thuyết nhàn rỗi, hãy tận dụng thời gian đó để tiếp thu thông tin chính thức, học hỏi các kỹ năng sống cần thiết. Ví dụ, việc xác nhận còn sống để nhận lương hưu có thể dễ dàng thực hiện qua điện thoại đối với người am hiểu công nghệ, nhưng lại trở thành một rắc rối lớn đối với người không chịu học hỏi. Mỗi ngày, hãy bổ sung một “lá bài mới” về trí tuệ để cuộc sống tuổi già luôn tươi mới và tràn đầy năng lượng như mùa xuân.

  1. Bạn đời: Lá bài tình cảm quý giá

Trong số hàng ngàn vạn người chúng ta quen biết trong đời, bạn đời là người duy nhất có thể đồng hành đến cuối chặng đường. Bạn bè, họ hàng, đồng nghiệp có thể rời xa vì nhiều lý do, kể cả sinh ly tử biệt. Những mối quan hệ vì lợi ích sẽ tan biến khi bạn không còn giá trị sử dụng. Những người từng nói yêu bạn vì sắc đẹp có thể biến mất khi bạn già đi.

Tuy nhiên, bạn đời lại khác. Dù có lúc cãi vã, giận hờn, thậm chí chiến tranh lạnh, họ vẫn luôn ở bên. Khi bạn gặp nguy hiểm, họ sẽ là người đầu tiên xông ra bảo vệ. Bạn đời chính là người chăm sóc tốt nhất trong những năm cuối đời, hiểu rõ sở thích, khẩu vị, tình trạng sức khỏe và cách chăm sóc bạn mà không đòi hỏi bất kỳ khoản phí nào.

Loại bỏ những giao thiệp xã hội không cần thiết và tập trung năng lượng vào việc quan tâm bạn đời sẽmang lại sự đền đáp lớn nhất. Một người không rời bỏ, một người sống chết có nhau, đây không chỉ là lời hứa lúc kết hôn mà còn là minh chứng giá trị nhất khi về già. Những hành động giản dị như đi dạo cùng nhau, nấu một bữa ăn ngon, cùng đi chợ hay tổ chức sinh nhật đều là cách để trân trọng mối tình này.

  1. Tiền tiết kiệm: Lá bài tự chủ

Nhiều người già thường có tâm lý “trông cậy vào con cái” khi về già. Về mặt đạo đức, đây là điều dễ hiểu. Tuy nhiên, thực tế thường rất phũ phàng. Con cái có thể gặp khó khăn trong việc gánh vác trách nhiệm này, đặc biệt là những người không có năng lực tài chính hoặc phải đối mặt với nhiều mối quan hệ gia đình phức tạp. Việc đặt gánh nặng hiếu thảo lên những đứa con “phá gia chi tử” chẳng khác nào ép chúng lên trời.

Về lâu dài, người già nên học cách tự chủ trong việc dưỡng già. Tiền tiết kiệm chính là “lá bài hiếu thảo” của chính bạn. Khi không còn đi lại được, sự phụ thuộc vào con cái chủ yếu nên dừng lại ở việc hỗ trợ về mặt thểchất, chứ không phải tài chính. Điều này giúp giảm bớt gánh nặng cho cả hai thế hệ.

Mối liên hệ giữa tài chính của người già và lòng hiếu thảo của con cái là vô cùng mật thiết. Khi người già tựchủ tài chính, họ có thể chủ động phân bổ tiền bạc một cách khôn ngoan. Ví dụ, có thể hỗ trợ tài chính nhiều hơn cho những đứa con thường xuyên chăm sóc, hoặc trả một khoản “tiền chăm sóc” cho con dâu/con rểhiếu thảo. Điều này tạo nên một cấu trúc gia đình lành mạnh, nơi có sự trao đổi “con giúp cha mẹ dưỡng già, cha mẹ giúp con nuôi gia đình”.

Xã hội hiện đại đã xây dựng nhiều hệ thống hỗ trợ người già như chính sách hưu trí, mô hình dưỡng lão bằng nhà ở, viện dưỡng lão, các tour du lịch dành cho người cao tuổi và các kênh khám sức khỏe. Điều quan trọng là người già phải biết cách tận dụng và thích nghi với những điều kiện này. Trở thành một người cao tuổi tiến bộ, không ngừng học hỏi và giữ vững những “át chủ bài” của mình, chúng ta sẽ có một tuổi già an yên, tự tại, tránh được những nỗi khổ không đáng có. Hoàng hôn vô cùng đẹp, nhưng chỉ là gần tối, đừng vì hiện tại đang tốt đẹp mà lơ là tương lai. Hãy nhìn xa hơn, với việc nắm giữ vững chắc những lá bài đẹp này, phúc khí sẽ ngày càng dồi dào khi chúng ta bước qua tuổi 70, 80.

Bích Hậu (Theo Sohu)

https://kienthuc.net.vn/tuoi-gia-kho-hay-khong-xem-o-tuoi-65-co-vung-4-thu-nay-post1550145.html

Thanh Tuyền

Thanh Tuyền

Bài viết liên quan

Mini Show “Lê Vân và những người bạn”: Lan toả tình yêu đất nước bằng những giai điệu cảm xúc

bởi Thanh Quý
19/08/2025
0
Mini Show “Lê Vân và những người bạn”: Lan toả tình yêu đất nước bằng những giai điệu cảm xúc

"Lê Vân và những người bạn" như gợi nhớ về một cái tên tạo sự ấm áp, gần gũi được diễn ra trong hai đêm từ ngày 15...

Đọc thêm

Lyncha Media vinh dự tham gia xây dựng ý tưởng, kịch bản và thiết kế, dàn dựng các chương trình nghệ thuật lớn

bởi traclong
11/08/2025
0
Lyncha Media vinh dự tham gia xây dựng ý tưởng, kịch bản và thiết kế, dàn dựng các chương trình nghệ thuật lớn

Những năm gần đây, nhiều chương trình nghệ thuật, nhất là các sự kiện kỷ niệm của các doanh nghiệp đã có bước chuyển mình mạnh mẽ trong...

Đọc thêm

Lê Mỹ Phượng (SBD 01) – Thư ký Hiệp hội VFAEA: Tỏa sáng rực rỡ với danh hiệu “The Shining Star” tại đêm chung kết MCA Sincere Star 2025

bởi Trắc Long
09/08/2025
0
Lê Mỹ Phượng (SBD 01) – Thư ký Hiệp hội VFAEA: Tỏa sáng rực rỡ với danh hiệu “The Shining Star” tại đêm chung kết MCA Sincere Star 2025

“Nơi đâu có khán giả yêu thương, nơi đó có người nghệ sĩ cống hiến” – thông điệp đầy cảm xúc ấy đã lan tỏa mạnh mẽ tại...

Đọc thêm

Cần xử lý nghiêm tình trạng sử dụng hình ảnh, mạo danh Viện Nghiên cứu Chính sách Pháp luật và Kinh tế Hội nhập (IRLIE)

bởi Trắc Long
09/08/2025
0
Cần xử lý nghiêm tình trạng sử dụng hình ảnh, mạo danh Viện Nghiên cứu Chính sách Pháp luật và Kinh tế Hội nhập (IRLIE)

Trong thời gian gần đây, Viện Nghiên cứu Chính sách Pháp luật và Kinh tế Hội nhập (IRLIE) đã liên tiếp phát hiện các vụ việc liên quan...

Đọc thêm

TD ACADEMY – Học viện nghệ thuật định hình phong thái và tài năng biểu diễn tại Quảng Ngãi

bởi Thanh Việt
07/08/2025
0
TD ACADEMY – Học viện nghệ thuật định hình phong thái và tài năng biểu diễn tại Quảng Ngãi

Quảng Ngãi là địa phương trong hành trình xây dựng cộng đồng nghệ thuật trẻ tại miền Trung, TD ACADEMY – Học viện đào tạo Dance – Catwalk...

Đọc thêm
Bài sau
Ông Phạm Xuân Tuý – Phó chủ tịch phường nhiệt huyết với công việc

Ông Phạm Xuân Tuý - Phó chủ tịch phường nhiệt huyết với công việc

  • Xu hướng
  • Bình luận
  • Mới nhất
Thắm đượm nghĩa tình trong những ngôi nhà tình thương 

Thắm đượm nghĩa tình trong những ngôi nhà tình thương 

08/09/2024
Khai mạc giải bóng đá Thiếu niên và Nhi đồng các clb Cộng đồng Toàn quốc tranh Cúp Thịnh Phát lần 7 – năm 2024

Khai mạc giải bóng đá Thiếu niên và Nhi đồng các clb Cộng đồng Toàn quốc tranh Cúp Thịnh Phát lần 7 – năm 2024

14/08/2024
Thắm đượm nghĩa tình đồng hương ngày họp mặt văn hoá Bình Đại, tỉnh Bến Tre tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Thắm đượm nghĩa tình đồng hương ngày họp mặt văn hoá Bình Đại, tỉnh Bến Tre tại Thành Phố Hồ Chí Minh

02/03/2024
Quảng Bình giành 15  huy chương ở Giải vô địch Karate miền Trung – Tây Nguyên

Quảng Bình giành 15  huy chương ở Giải vô địch Karate miền Trung – Tây Nguyên

31/03/2024
Trung tâm tư vấn pháp luật Toàn Tâm: Có thể đối diện mức án 15 năm tù đối với lái xe gây tai nạn có nồng độ cồn vượt mức kịch khung – Người nước ngoài có thể bị xử lý thế nào?

Trung tâm tư vấn pháp luật Toàn Tâm: Có thể đối diện mức án 15 năm tù đối với lái xe gây tai nạn có nồng độ cồn vượt mức kịch khung – Người nước ngoài có thể bị xử lý thế nào?

1
Chuẩn bị diễn ra triển lãm Quốc tế về Sản phẩm, Máy móc, Thiết bị & Công nghệ Thực phẩm & Đồ uống

Chuẩn bị diễn ra triển lãm Quốc tế về Sản phẩm, Máy móc, Thiết bị & Công nghệ Thực phẩm & Đồ uống

0
Trung tâm tư vấn pháp luật Toàn Tâm (TTLCC): CSGT có được hóa trang để bắn tốc độ các xe vi phạm – Gara ô tô được mở trong khu dân cư?

Trung tâm tư vấn pháp luật Toàn Tâm (TTLCC): CSGT có được hóa trang để bắn tốc độ các xe vi phạm – Gara ô tô được mở trong khu dân cư?

0
ThS. Mai Thanh Hải – Phó Viện trưởng Viện IMRIC: Cần có chiến lược xúc tiến quảng bá song hành để du lịch khởi sắc bền vững

ThS. Mai Thanh Hải – Phó Viện trưởng Viện IMRIC: Cần có chiến lược xúc tiến quảng bá song hành để du lịch khởi sắc bền vững

0
Thay đổi dáng đi giúp bảo vệ sụn gối thêm nhiều năm

Thay đổi dáng đi giúp bảo vệ sụn gối thêm nhiều năm

20/08/2025
Khánh thành và đưa vào sử dụng rạp xiếc và biểu diễn đa năng Phú Thọ (TP.HCM)

Khánh thành và đưa vào sử dụng rạp xiếc và biểu diễn đa năng Phú Thọ (TP.HCM)

20/08/2025
Thành lập Hiệp hội Phát triển Văn hóa cộng đồng Việt Nam

Thành lập Hiệp hội Phát triển Văn hóa cộng đồng Việt Nam

19/08/2025
Mini Show “Lê Vân và những người bạn”: Lan toả tình yêu đất nước bằng những giai điệu cảm xúc

Mini Show “Lê Vân và những người bạn”: Lan toả tình yêu đất nước bằng những giai điệu cảm xúc

19/08/2025
bestlife.net.vn

Số giấy phép MXH 431/GP- BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 30/09/2020

Ts. Hồ Minh Sơn phụ trách.
Địa chỉ: 414, đường Huỳnh Tấn Phát, phường Bình Thuận, quận 7, TP.HCM
Email: minhson.trungtamttlcc@gmail.com
Điện thoại: 0582703333

THẺ

featured

© 2024 Bestlife MXH - bestlife.net.vn

Welcome Back!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn dưới đây

Quên mật khẩu? Đăng kí

Tại tài khoản mới!

Điền vào các mẫu dưới đây để đăng ký

Tất cả các trường là bắt buộc Đăng nhập

Lấy lại mật khẩu của bạn

Vui lòng nhập tên người dùng hoặc địa chỉ email để đặt lại mật khẩu của bạn.

Đăng nhập
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
  • Trang chủ
  • Diễn đàn

© 2024 Bestlife MXH - bestlife.net.vn